Un pouvoir étrange?
Les Malas Tibétains attirent de façon magnétique de plus en plus de personnes, sans pour autant pouvoir se l’expliquer ou encore connaître son origine et sa fonction. Porter un Mala, en bracelet ou en collier est certes très esthétique.
Au delà de cette beauté apparente, il porte en lui bien plus qu’une profonde signification spirituelle.
Un mâla tibétain, c'est quoi exactement?
Créé en Inde, le mala existe depuis de très nombreuses années, les historiens estiment son âge à plus de 3000 ans.
Cet accessoire ancestral résidant au coeur de la pratique bouddhiste et hindouiste, Mâla est un terme d’origine sanskrit qui signifie “guirlande de perles” ou “guirlande méditation”.
Il est utilisé, entre autres, à la manière d’un bracelet de prière ou de méditation tout comme le chapelet ou le rosaire.
Fabriqué en différentes matières et tailles.
Il est traditionnellement fabriqués en perles en bois de santal ou de graines de Rudraksha.
Les perles peuvent également être constituées de différentes pierres naturelles aux multiples nuances de couleurs, lui conférant une toute autre dimension énergétique.
Chaque mâla traditionnel possède 108 perles...
Savez vous Pourquoi ??
Le Mala bouddhiste se constitue exactement de 108 perles.
Le nombre 108 n’est pas choisi au hasard.
Il est le symbole de plusieurs éléments, en voici quelques-uns:
🌟 1, 0 et 8: Certains disent que 1 représente Dieu ou la vérité supérieure, 0 représente le vide ou la complétude dans la pratique spirituelle et 8 représente l'infini ou l'éternité.
🌟 Le diamètre du Soleil est 108 fois le diamètre de la Terre.
🌟 La distance moyenne de la Lune à la Terre est 108 fois le diamètre de la Lune.
🌟 108 principaux canaux ou nerfs d’énergie convergent vers le Chakra du Coeur Anahata Chakra
🌟 108 sentiments, dont 36 liés au passé, 36 liés au présent et 36 relatifs au futur.
🌟 Arriver à 108 respirations par jour, c’est atteindre l’Illumination.
🌟 108 possibles Chemins vers Dieu
L'utilisation originelle du mâla
Dans les traditions bouddhistes et hindouistes, le Mâla est utilisé depuis des siècles, pour renforcer la méditation et/ou la prière.
Il s’utilise de manière semblable à un chapelet. Tenu dans la main gauche, le Mala s’égrène à l’aide du pouce et de l’index, dans un mouvement de l’extérieur vers l’intérieur. Chaque pierre ou graines sert à compter les récitations des mantras.
La Méditation JAPA
Le mot japa signifie en sanskrit la récitation. Pour une utilisation à la manière des bouddhistes et hindouistes, vous pouvez également utiliser votre Mala au cours de la méditation appelée MEDITATION JAPA.
La méditation japa est donc à proprement parler la récitation répétée d’un mantra et la concentration sur le son de ce mantra.
La répétition d'un mantra, encore et encore, aide l'esprit à entrer dans un état méditatif.
Il vous est même possible de créer vos propres mantras.
Il s’agira de petites citations visant à favoriser la pensée positive. Par exemple: "Je m'ouvre à l'abondance" ou "Je vis pleinement l'Amour"...
Les 3 utilisations les plus courantes du MALA
Evidemment il est possible de porter d’utiliser un bracelet Mala sans adhérer au bouddhisme ou à l’hindouisme.
Il est tout à fait possible d’utiliser le Mala tibétain à des fins non religieuses.
Ce dernier peut vous être utile de bien des façons, en Lithothérapie par exemple, pour vos séances de yoga ou en soutien de vos méditations de pleine conscience.
Lithothérapie et les Bienfaits des Pierres
Renforce la pratique du Yoga
Méditation
MALA et LITHOTHERAPIE
Bénéficiez des propriétés des pierres pour des journées plus harmonieuses.
Dotées d’un véritable pouvoir, les pierres et les cristaux utilisés dans la fabrication du mala lui confère une signature énergétique et vibratoire particulière.
En effet, les minéraux ont une influence subtile sur les personnes qui les utilisent.
Par le biais des énergies, chacun offre à son utilisateur des bienfaits physiques ou psychologiques spécifiques. Les effets obtenus dépendent du type de pierre utilisé.
Pour cela, il vous suffit de les porter régulièrement sur votre peau, sur une période de 21 jours afin de bénéficier des effets des pierres choisies.
La légende affirme d’ailleurs que ce n’est pas la personne qui choisit son Mala, mais que c’est le bracelet Mala qui choisit son porteur
Rien n’arrive au hasard.
Si un Mala vous attire particulièrement, c’est qu’il répond à vos besoins et vos intentions actuelles.
MALA et MEDITATION
Bénéficiez des propriétés des pierres pour des journées plus harmonieuses.
L’utilisation du Mâla lors de vos Méditations
Au sein de la pratique de la méditation, le bracelet Mala s’est universalisé avec le temps.
Il permet d’approfondir toutes les pratiques de méditation et vous aide à travailler votre patience et votre concentration.
La patience et la concentration sont deux vertus indispensables à la méditation.
Ce sont aussi des qualités très appréciables dans votre vie quotidienne et dans votre développement personnel.
L’utilisation du mâla, grâce à l’égrenage des perles, permet également d’évaluer votre temps de méditation.
Accessoire spirituel nous rappelant de revenir à l’instant présent, il nous permet de se recentrer sur l’Essentiel.
Il est le symbole du parcours de ses chemins intérieurs et nous permet de réaliser que la Connaissance de Soi ne connait pas de limites.
C’est le travail de toute une vie.
MALA et YOGA
Utilisez votre mâla comme
Point de fixation lors de vos séances de Yoga!
Le Mala Tibétain peut aussi vous être utile si vous pratiquez le yoga.
Cette discipline nécessite également de la concentration et du lâcher-prise.
Le Mala permet de rester concentré et de devenir un point de fixation lors de vos séances de YOGA.
Ils sont également propices au bien-être et à la relaxation.
Bien plus qu’un simple bijou, le Mala nous amène naturellement à un état de bien-être et de relaxation.
Certains mâlas vous permettent ainsi d’accéder plus rapidement à un état de sérénité intérieur et d’optimiser grandement vos séances de YOGA.
Un Mâla pour différentes Utilisations
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