Segundo Chakra: Chakra Sacro (Svhadhisthana Chakra)
Dónde : Ligeramente por encima del chakra raíz en la columna vertebral alrededor de los órganos reproductivos. Por encima del hueso púbico pero por debajo del ombligo.
Emociones/Comportamientos : El Chakra Sacro está asociado con la creatividad, la sexualidad, el compromiso, la pasión, la expresión, las emociones y la sensibilidad.
Signos físicos de desequilibrio : problemas con la menstruación o los órganos reproductivos, dolor o rigidez en la parte inferior de la espalda, problemas urinarios, dolor o infección renal e infertilidad.
Signos de un chakra sacro hiperactivo : adicción sexual y emociones intensificadas; ser demasiado dramático y crear un fuerte vínculo emocional con los demás.
Signos de un chakra sacro poco activo : libido baja, incapacidad para expresar emociones, insensibilidad, dificultad para manifestar deseos, falta de deseo, creatividad bloqueada, fatiga emocional y negación del placer.
El color asociado es el naranja, por lo que cualquier alimento de alta vibración que tenga un color naranja intenso o brillante (mandarinas, mangos, zanahorias, calabazas, ñame, ñame, semillas, nueces y aceites).
La caléndula y la gardenia son plantas muy beneficiosas para el chakra sacro.
Otras hierbas y especias que fortalecen el chakra sacro incluyen: cilantro, hinojo, regaliz, canela, vainilla, algarroba, pimentón dulce, semillas de sésamo y comino.
También puede usar cristales naranjas como cornalina , cantar "VAM" , realizar tareas creativas como pintar, bailar o cualquier otra forma de arte, practicar yoga, meditar o abordar los signos físicos y emocionales del desequilibrio de la frente. .
