Tout savoir sur les CHAKRAS

Si vous êtes adepte ou avez déjà essayé des pratiques ancestrales comme le yoga, la médiation ou le reiki, la notion de « chakra » n’est probablement pas nouvelle pour vous.

En effet, ce terme se réfère à des concentrés d’énergie qui sont répartis un peu partout dans le corps. Lorsqu’ils sont stimulés correctement, ils vous permettent d’instaurer une certaine harmonie au niveau de votre organisme. Les chakras contribuent ainsi à l’amélioration de votre santé physique, mais aussi de votre bien-être en général.

Les chakras : c’est quoi plus précisément ?

La médecine traditionnelle indienne se repose sur le principe selon lequel le corps humain est traversé par le « prana » qui fait référence à l’énergie vitale. En réalité, c’est ce flux énergétique qui nourrit et maintient l’équilibre au niveau de votre vie physique, psychique et spirituelle. Il circule dans les nadis (qui correspondent aux méridiens chinois).

Lorsque ces derniers se rencontrent, ils forment des centres énergétiques particulièrement puissants qui sont les chakras. Ce mot sanskrit signifierait « roue ou disque d’énergie ». Ils longent votre corps verticalement depuis la base de la colonne vertébrale jusqu’au-dessus du crâne.

Les septs chakras principaux : qui sont-ils ?

La croyance populaire veut qu’il y ait plus de 88 000 points de chakras dans l’ensemble de votre corps.
Cependant, les chakras principaux sont au nombre de sept et ils correspondent chacun à une couleur bien spécifique.
Celle-ci est déterminée en fonction de la fréquence vibratoire de chacun d’entre eux.

Ils répondent au nom de :

• Le Muladhara ou chakra racine : il est situé à la base de la colonne vertébrale et correspond à la couleur rouge vive. Son élément est la Terre.
  
  
• Le Svadhisthana ou chakra sacré est situé sous le nombril et de couleur orange. Son élément est l’Eau.
  
  
• Le Manipura ou chakra du plexus solaire : il se trouve au-dessus de l’estomac et est représenté par la couleur jaune. Son élément est le Feu.
  
  
• L’Anahata ou chakra du cœur : au niveau du sternum et associé à la couleur verte. Son élément est l’Air.
  
  
• Le Vishuddha ou chakra de la gorge : il est situé au septième vertèbre cervicale et est de couleur bleue. Son élément est l’espace céleste.
  
  
• L’Ajna ou chakra du troisième œil : entre les 2 yeux et correspond à la couleur indigo. Son élément est le mental.
  
  
• Le Sahasrara ou chakra couronne situé au niveau du plexus cérébral (sommet de la tête) et est associé à la couleur blanche. Son élément est le cosmos.

Comment activer les chakras par la Pensée?

• Le premier chakra symbolise la naissance, la fécondité...
  Pour l’activer, pensez à des choses ou des lieux plaisants.
  
  
• Le second chakra se rapporte à la joie de vivre et la force.
  Pour l’activer, vous devez penser à une émotion ou des choses rassurantes de votre passé.
  
  
• Le troisième chakra représente les émotions positives et négatives.
  Pour l’ouvrir, pensez à des événements où vous avez ressenti une grande satisfaction personnelle.
  
  
• Le quatrième chakra symbolise l’amour de soi et des autres, la compassion... Pour l’ouvrir, pensez à des personnes qui vous ont émues ou vous ont fait rire.
  
  
• Le cinquième chakra symbolise la communication. Pour l’activer, pensez à une musique, un son ou un bruit qui vous fait vibrer.
  
  
• Le sixième chakra fait référence l’intuition, la connaissance de soi, le discernement... Pour l’activer, pensez à des choses plaisantes et agréables que vous projetez.
  
  
• Le septième chakra représente la spiritualité, la connaissance de l’âme.
  Pour l’ouvrir, pensez à vos atouts et à ce qui vous différencie des autres.

RETROUVEZ TOUTE NOS COLLECTIONS "CHAKRAS"